もっと・・・心から美しく

梅雨明けもして暑い毎日ですね。
この一週間バタバタでした。
研修や個人レッスン、講師勉強会、打ち合わせ・・・
忙しいけど楽しいですね。沢山の方とお会いできる事がまず一番！
でもこの暑さでバテぎみの方も多いようです。
特に朝食べずに仕事をしていらっしゃる方が多いですね。
朝食べる時間があるなら少しでも寝ていたい！派が１位かな？
時間がない。食欲がない。など・・・
食べる習慣がないとなかなか難しいかもしれませんが
ご飯やパンまでいかなくてもヨーグルトやフルーツだけでも
食べる事から始めてみてはいかがでしょうか？
ご自分の体を健康維持するのも大切な仕事です。
健康でなければ仕事も遊びも出来ませんよ。
プロポーションも大切ですが無理は顔色も悪くなりお肌にも良くありませんよ。

「ピカタって何？」と母から尋ねられて、私も普段は1人で食事かお友達か仕事関係が多いですし久しぶりに母と食事です。
ではでは・・・というわけで夜ご飯に登場です！
ある雑誌に脳の活性化の為に魚のピカタを紹介してありましたが
こちらは豚です。
雑誌で見たものがその日のうちに食卓にやってきて母も大喜びでした。
本当に簡単なんですけどね・・・


付け合せにかぼちゃ煮です。
「しょうが焼きもちょっと食べたい！」とわがままなリクエストに答え
あれこれプレートです。
私は味見で終了。それで満足しました。
食事を作ってもマナー講師はおとなしくしてます。
やっぱり美味しい顔がまず一番ですからね。
そのために私は愛情スパイスを入れて作る事が一番だと思います。
「まだある？」そんな母の声はありがたく嬉しいのですが
正直そんなに食べるとも思ってなかったので（ごめんなさい）
すこし我慢してもらって。
ちょっと愛情スパイスが多すぎたかな？

個人受講を受けていらっしゃるある方から私は「フランク先生」と呼ばれています。
午前中は研修を行い、昼すぎから個人レッスンでした。
これはシリアルやドライフルーツに贅沢なヌガーを使ったお菓子です。
さて「フランク先生」ってなぜ？その方がおっしゃるには普通マナーと聞くと
かた苦しい、難しい・・そんなイメージから入られたそうです。
しかし、押し付けではなく楽しく学べて、自分を活かした、自分だからこそ表現出来るマナーが分かった！とおっしゃっていました。
マナーに限らず興味がある事にはチャレンジして欲しい！
でも義務や強制ではなくあくまで楽しく、そしてご自分のペースで。
何より人それぞれ個性がありますよね。
形ばかり、それだけに囚れない事も大切と思います。
確かに礼儀や作法はありますが、相手に対してあなたの心を表現する。
尊敬やいたわり、愛情・・そんな心が活きた表現がマナーだと思います
「マナー」という事に対して少しでも楽しい！と思って頂けて私も嬉しいですよ。
そんなお気持ちが自然にあなたをより綺麗にしているのですね。
またよろしくお願い致します。

昨日の夜フランスに一人旅していた姉が帰ってきました
ワイン好きで本場に行って勉強していました
ツアーに入って観光ではありませんのでもちろん何でも一人でしなければいけません。しかし、そこで得たモノというのも数多かったようです


こちらはお土産です。サイズはもちろん、ヒールの高さもカラーも私好み！！そしてお値段を聞いてビックリ！！


こちらは２０色展開していたバックだそうで、他に黒と赤があります。
今日の夜は日本にもおいてあるメーカーですが種類が日本にはない
マスタードやラザニア、クリームチーズを頂く予定です。

昨日の昼過ぎから休みを取って海のすぐ側のリゾートホテルでリセットしました。
平日という事もあって部屋の空きがあるとお聞きし、向かいました。
これは朝５時過ぎ頃です。朝日が顔を出し始めた頃ですね。
でもすでにお散歩したりジョギングしたり早起きの方はいらっしゃいました。
朝はしっかり朝食をいただきこの景色を観ながら元気も充電しました。
そして車で市内まで海沿いを走りながら帰ってきました。
１人でも結構充実した時間でした


また頑張って仕事をする私です

先日講師同士の勉強会がありました。二部構成で行われ、まず一部では
現状報告と今後の課題について。その後、勉強会でした。
今回は１２〜３名出席して意見交換を行いました。ある企業で研修を行い抱えている問題や見直しのコンサル的な内容など挙げればきりがないほどでした。
それでも皆こういう場を使って一人では解決困難な事や自己改革のためにも私は大切な時間だと思っています。
一人で抱え込んでも決してそれがいい結果をもたらすとは言い切れません。
自分だけでは考えもつかなかった事や見過ごしていた事など改めて見直しが出来る時ではないでしょうか？
どんな仕事でも真剣だからこそ悩み、解決を迫られる事もあるでしょう。
しかし、いかにそれをプラスと考え変えていけるか。
自分だけで考えるにも限界があります。気力も体力も・・・
あなたの周りにもきっとあなたに協力してくださる方がいらっしゃるでしょう。
その方々がお持ちの知識や経験、人脈・・とても
大きく広がる可能性は無限です。
自分を頼ってきてくれるあなたを待っている人がいるかもしれません。
さあ！動き出しましょう！！

今日は私がとても苦手な事が不運にも重なってしまいました。
１つは注射です。たまに手首が痛くなる時があるので最終手段で行く時があります。恥かしいお話ですが、この歳になっても
寒気がするくらい恐怖です。「楽にして下さい。痛くないですよ」と
優しい声を掛けて下さるのですが騙されません！！（ごめんなさい）
もう１つは夕方の雷！車で移動中でした。空も真っ暗になってとうとう苦手な雷と遭遇です。週末で渋滞・・目の前ではピカッ！ゴロゴロ！の連続出来る事なら車から逃げ出したい。そんな気分・・とにかく怖くてたまらず１人震えていました。
情けないと思いながらでも怖いの一言です
これを恐怖と思わないようになるには後どの位時間が必要でしょう。
いつも元気な私ですがこれだけはとにかく弱い小心者です・・・
でも月も変わって７月です！気を取り直して負けずに頑張ります！！