もっと・・・心から美しく

先日あるセミナーに参加しました。
話し方の講座で「人を惹きつける会話の秘密」です。
２０人ぐらい参加で、職種もさまざま。男女いらっしゃいました。
参加された方のお話を聞くと、色々ありました。

相手に言いたい事がちゃんと伝わっているか不安。
普通に話しているのに怒っているように思われる。
目つきが悪いといわれてどこを見て話したらいいか・・・
話しているとキョロキョロしてしまう。
話がクドイ！！と言われる。
途中で話がまとまらなくなる。　　etc・・・

誰でも経験あることだと思います。
しかし、話す事が苦手になると人とお付き合いする事を避けて
話したくても話せないようになってしまうと思います。
楽しかった事や嬉しかった事、悔しかった事や悲しかった事
毎日の生活でたくさんありますよね。
人とコミュニケーションしたいからメールより電話より
顔を見て相手と話す。
簡単なようで難しいし、面倒だし、苦手だし・・・
しない、出来ない理由は数多く出てくるかもしれませんが
それであなたの魅力を自分で閉じ込めてしまうのは
もったいないですよ！！
誰でもはじめからうまく話せなくて当たり前と思います。
あなたには心があるからきっと大丈夫ですよ。

先日講師の勉強会がありました。
今回は「発声」でした。あらためて今回は皆で復習からです。
勿論理論的な話もあるのですが、1時間半程実践です。
活ぜつも必要ですよね。そして腹式呼吸・・・
終わった頃にはみんな「は〜は〜」状態でしたね。
通常でも皆さんの前でお話する時は時間は同じぐらいですが、
気合が入っているというか、複式だけに声が響くというか。
表情も見ながらでしたので、鏡を持って顔も確認！！
鏡に自分の声が響いてくるのもわかります。
しかし、我ながら「うるさい！」と思うぐらいでした。
昔から声が大きい！と言われていた迷惑な子？でしたが
あらためて感じましたね。「本当におっきんだ・・」って。
でも、みんなで声を出してスッキリして気持ち良かったです！
腹筋も動かすので運動と思って意識して話すのはいいですよ。
みなさんもおなかに手を当てて意識してやってみて下さい。
私みたいにあまり大きすぎる声は迷惑かも・・

昨日は姉のバースデーパーティーを家族でしました。
調理担当は私です。
こちらは、アボカド、カボチャのクリームソース、
鯛のバルサミコソース、やわらか〜いステーキペッパーソースです。
写真が綺麗にとれてないのが残念ですが・・・


こちらは、カツオの洋風タタキ、カリカリベーコン、鯛のカルパッチョ
そしておこげです。
写真にとってないけど後は鯛めし、刺身、揚げ物がありました。
外で皆で御祝もいいですけどたまには手作りの御祝もいいですね。
食卓で会話も広がりますし、みんなの笑顔も見れます。
つくる私も嬉しかったです！！

私には姪っ子がいるのですがメールを読むのが大変なんです。
読むというより日本語なのか何なのか・・・
普通に書いた方が送る方も楽なんじゃないかな？
と思うけど、聞くと「これが普通じゃん！」と・・？？？
よく今の若い子は〜とおっしゃる方もいますがご本人の若い頃も
きっと形は違ってもご指摘される上の世代の方がいらっしゃった
と思いますよ。
若い今だから出来る事や服装、お洒落など何もかもダメな事
ばかりではないと私は思います。
私たちにもそんな時期はあったのですから。
ただ常識や周りに迷惑をかけない範囲で
今しかない時期を楽しんでいただきたいですね。

先日お世話になった方へご挨拶にお伺いしました。
先月、座談会を行っていただいた方へお礼のご挨拶です。
仕事はお休みとお聞きしていたのですが、お昼過ぎにお会いし、
２時間ほどお話しました。
お礼に行った私でしたがまたそこでも色々お話をお聞きし勉強になりました。
その方がおっしゃっていたのは「ありがとうございます」という事。
ご自分が仕事で頑張っていけるのは周りにいてくれる
「人との出会い」
嬉しいと感じる事も辛いと感じる事も相手は機械や物ではなく「人」。
５年、１０年後の自分がどうなっているか楽しみだけど、
必ず周りの人がいてくれるからこそ、そこに自分がいるんだろう。とおっしゃっていました。
当たり前のようだけど本当にそうなんですよね。
私がいることも家族はもちろんですが、仕事やプライベートで出会う方々、人の縁という事には心から
「ありがとうございます」だと思います。
この方のおかげで私も先日は初顔合わせで
座談会から懇親会まで楽しい時間でしたし、
自分自身の勉強にもなりました。
その後も参加して下さった方からメールをいただいてお話したり、出会いから輪が広がり私も出逢った方々を大切にしたいと思っています
またお世話になると思いますがよろしくお願いします。
「ありがとうございました」