もっと・・・心から美しく

先日講師の勉強会がありました。
今回は「発声」でした。あらためて今回は皆で復習からです。
勿論理論的な話もあるのですが、1時間半程実践です。
活ぜつも必要ですよね。そして腹式呼吸・・・
終わった頃にはみんな「は〜は〜」状態でしたね。
通常でも皆さんの前でお話する時は時間は同じぐらいですが、
気合が入っているというか、複式だけに声が響くというか。
表情も見ながらでしたので、鏡を持って顔も確認！！
鏡に自分の声が響いてくるのもわかります。
しかし、我ながら「うるさい！」と思うぐらいでした。
昔から声が大きい！と言われていた迷惑な子？でしたが
あらためて感じましたね。「本当におっきんだ・・」って。
でも、みんなで声を出してスッキリして気持ち良かったです！
腹筋も動かすので運動と思って意識して話すのはいいですよ。
みなさんもおなかに手を当てて意識してやってみて下さい。
私みたいにあまり大きすぎる声は迷惑かも・・