寒くなると生姜

今日は風も強く寒かったですね。
女性には多い冷え性私もその一人です。
そんな時はとっても簡単で生姜100％の生姜湯です。生姜をすって平らな容器に入れて薄く広げて冷凍庫へ・・・後は固まったら一回分ずつ位を切って小分け。飲む時に一回分にした生姜に熱湯を注いだら出来上がりです。健康志向のお茶なども沢山市販されてますが、手軽で１００％生姜もいいですよ。